Waar was jij, mama?

Tussen haar armen was het koud…

Bij kinderen die opgroeien met een ongelukkige of emotioneel onbereikbare moederfiguur, wordt vaak zelfbeschuldiging gezien. Vooral in de vroege kindertijd heeft een kind de neiging om de emotionele toestand van de verzorger te koppelen aan zijn eigen gedrag.

De ongelukkigheid, afstandelijkheid of inconsistente emotionele reacties van de moeder kunnen door het kind worden geïnternaliseerd als: “ik ben niet goed genoeg” of “ik kan mijn moeder niet gelukkig maken”. Dit legt na verloop van tijd de basis voor gevoelens van waardeloosheid en schuld in het zelfbeeld van het kind.

Een kind dat opgroeit met een ongelukkige moeder interpreteert dit vaak als: “dus het probleem ligt bij mij”. Het kinderbrein is egocentrisch; de emotionele afstand of ongelukkigheid van de moeder wordt van binnen ervaren als schuld en tekortschieten. Dit gevoel kan zich later op verschillende manieren uiten:

• Eetstoornissen: behoefte aan controle of zelfbestraffing
• Sociale angst: vermijden van vriendschappen, terugtrekken
• Depressie: gevoelens van waardeloosheid en tekortschieten
• Angststoornissen: constant alert zijn, angst om fouten te maken

Sommige kinderen worden stil, anderen worden boos. Maar bij de meesten leeft dezelfde overtuiging:

“Als ik goed genoeg was geweest, zou mijn moeder niet zo zijn.”

Uiteindelijk speelt de emotionele toestand van de moeder een centrale rol in de psychologische ontwikkeling van het kind. Belangrijk om te weten is dat dit proces niet eenzijdig of volledig bepalend is. Beschermende relaties, veilige hechtingservaringen en psychologische ondersteuning kunnen een helend effect hebben en deze cyclus doorbreken.

Instructie: Je kunt de ebooks na het downloaden opslaan in je bestanden op je telefoon of iPad. Daarna eenvoudig openen in de App “Boeken” in Appstore. Als je op het bestand klikt opent hij automatisch op je iPhone, Kobo, Android voor een fijne en aanpasbare leeservaring zonder e-reader. 

Dit e-book wordt geleverd als een EPUB-bestand. Ik verkoop alleen eBooks geen fysieke boeken.